Ketika mendadak malas beraktifitas,ada apa ?

Tiba pada satu waktu ada satu khal yang membuat kita malas melakukan apapun.gejala ini timbul tanpa di rencanakan.

Keadaan dimana kita enggan beranjak dari satu tempat dan terpaku dengan objek yg sedang berlangsung ( nonton video ,main ponsel,game)padahal ada beberapa khal yang mesti kita lakukan segera,sisi lain dari hati berontak untuk menyudahi aktifitas yang berlangsung saat ini sisi lain menekan untuk tidak beranjak dari aktifitas itu sendiri padahal logika pun mendukung kita untuk segera menyudahi aktifitas saat itu dikarenakan kurang ada manfaatnya .

Ini sebuah gejala fenomena umum yg sering terjadi pada kita semua.

Mungkin ada beberapa penyebabnya

1.kelelehan 

2.bosan/jenuh

3.adanya permasalahan

4.stres

mungkin ada lagi beberapa kategori penyebab selain yg saya catat .

Biasanya gejala seperti ini bukan suatu penyakit namun cenderung dari keresahan hati dengan intensitas hormonal yang sedang tinggi membuahkan turunnya spirit .

Motivasi:

Gejala ini tidak lama cukup merileksasikan pikiran untuk sementara tidak memfokuskan pada inti dari kelelahan hati .

Seperti coba keluar rumah menuju tempat terdekat di sekitar lingkungan kita untuk merefresh suasana yang ada di dalam rumah atau yang tidak suka  dengan suasana diluar coba melakukan aktifitas ringan yang bisa melupakan kelelahan hati seperti beraktifitas bergerak atau mengalihkan sesuatu mungkin dengan tidur untuk benar2 melepas kepenatan.

ini sebenarnya sebuah gejala SUNTUK dimana mental kita mendadak ngedrop karena beberapa gejala tadi.

Semuanya tergantung dari psikologis kita masing2,sesering apakah kita menjumpai peristiwa dimana prasaan kita tidak mood.

Kalo bisa jangan terlewat sering walaupun bukan satu penyakit medis namun tetap ada pengaruh psikologis disini dan berimbas pada orang disekitar kita.

Belajar memahami diri kita dengan tidak memaksakan sesuatu terlalu keras yang memang bukan kapasitas kita,ingat setiap manusia selalu ada kelebihan dan kekurangan.

Semoga kita bisa berdamai dengan hati kita sendiri lalu mampu menampung hati orang hingga meraka nyaman dengan sikap kita tanpa ada pemaksaan.